A partir de relaxation, mouvements simples, et enchaînements, le yoga permet de se détendre, s’étirer, et se faire plaisir !!!
Cette pratique permet de mieux habiter son corps, desserrer les ceintures du stress, être plus présent. Aucun pré- requis nécessaire , le yoga s’adapte à chacun de nous !

Horaires, lieux et tarif :
Salle Armorique
Lundi – 18h à 19h15
Lundi – 19h15 à 20h30
Tarif D

Maison de Quartier
Mardi – 17h15 à 18h30
Mardi – 18h45 à 20h
Mardi – 20h15 à 21h30
Tarif D