Les postures et respirations sont pratiquées dans la détente et respectent les limites de chacun. Les étirements délient le corps, le détende, permettent de se FAIRE PLAISIR quelque soient les difficultés de son corps. Les séances sont sans limite d’âge, chacun progresse à son rythme et à sa mesure.

Horaire, lieu et tarifs :
Maison de Quartier

Mardi – 16h à 17h
Tarif C