HATHA YOGA
Hatha Yoga A partir de relaxation, mouvements simples, et enchaînements, le yoga permet de se détendre, s’étirer, et se faire plaisir !!! Cette pratique permet de mieux habiter son corps, desserrer les…
YOGA ADAPTÉ
Yoga adapté Saison 2023/2024Les postures et respirations sont pratiquées dans la détente et respectent les limites de chacun. Les étirements délient le corps, le détende, permettent de se FAIRE PLAISIR quelque…