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HATHA YOGA

  • Auteur/autrice de la publication :Maison de Quartier La Bellangerais
  • Publication publiée :15/06/2023
  • Post category:Actus du moment/Adultes Yoga

Hatha Yoga A partir de relaxation, mouvements simples, et enchaînements, le yoga permet de se détendre, s’étirer, et se faire plaisir !!! Cette pratique permet de mieux habiter son corps, desserrer les…

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YOGA ADAPTÉ

  • Auteur/autrice de la publication :Maison de Quartier La Bellangerais
  • Publication publiée :15/06/2023
  • Post category:Adultes/Adultes Yoga

Yoga adapté Saison 2023/2024Les postures et respirations sont pratiquées dans la détente et respectent les limites de chacun. Les étirements délient le corps, le détende, permettent de se FAIRE PLAISIR quelque…

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