Fitness
Saison 2022/2023
Se défouler contre le stress ou simplement se maintenir en
forme en améliorant sa condition physique de manière dynamique et en musique grâce à de nombreux exercices (musculation légère, abdo-fessier, stretching, step, cardio-training)…
Horaires et tarifs :
Lundi – 19h30 à 20h30
Mercredi – 20h à 21h
Tarif C
Développer et entretenir sa forme de façon progressive et
équilibrée à partir d’exercices d’endurance, de mobilité, de
renforcement et de souplesse.
Horaires et tarifs :
Mercredi – 10h45 à 11h45
Tarif C