L’Art du Tao
Maison de Quartier La Bellangerais

Maison de Quartier La Bellangerais

L’ Art du Tao

L’association L’art du Tao est adhérente à la Maison de Quartier. Elle utilise nos locaux le lundi de 9h à 10h30 (Maison de Quartier) et de 18h à 19h30 (Gymnase J.Isaac)  ainsi que le jeudi de 9h à 10h30 (Maison de Quartier).

Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong peuvent être appris par tous : chacun va à son rythme, chacun avance selon ses capacités. Prendre sa santé en main en inscrivant la pratique du Tai Chi et du QI Gong dans son quotidien. Ces disciplines, permettent de retrouver vitalité et de rester en bonne santé.

D’origine chinoise, cet art du mouvement et du souffle insiste sur la détente, la fluidité, la douceur. Une pratique de santé globale qui par son aspect méditatif fait le lien entre corps et esprit, facilite la circulation de l’énergie vitale et offre une ouverture à soi et aux autres.

Contact : Sarosi NAY – 06 63 54 39 97

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