Le Yoga invite à prendre conscience du Souffle à travers la pratique posturale. 
Attention fine et précise dans le corps. Un moment pour se ressourcer, se recentrer, se désencombrer. Séance construite en trois temps : préparation, postures, relaxation ou assise méditative. 
Horaire, lieu et tarif
Lundi (Salle Armorique) : 16h15 à 17h30
Mardi (Maison de quartier) 17h15 à 18h30 / 18h45 à 20h / 20h15 à 21h30
= adhésion +190€/195€/200€
Tarification solidaire en fonction du quotient familial
Tarif 1 : QF<900
Tarif 2 : 900<QF<1800
Tarif 3 : QF>1800