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Maison de Quartier La Bellangerais - La vie de l'association

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Léo Lagrange

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Ateliers Périnée et Mouvement

Proposés par Nathalie Bourgin, du 26 avril au 30 juin 2019.
La méthode « Périnée et Mouvement » créée par Blandine CALAIS GERMAIN permet de se familiariser avec le périnée et d’apprendre à préserver la santé du périnée, le mobiliser dans la détente et dans le renforcement, coordonner l’action du périnée à l’équilibre, à la respiration, au travail postural, aux exercices abdominaux, à la voix… Et développer son potentiel : soutien, ancrage, vitalité.
 
En pratique :
Cycle de 10 séances du 26 avril au 28 juin
Public femmes et hommes
130€ le cycle
vendredi de 9h30 à 10h30
Salle Armorique – 2 rue Jack Kerouac – 35700Rennes
Renseignements et inscriptions directement auprès de Nathalie BOURGIN (diplômée d’Etat en remise en forme, Enseignante de la méthode « Périnée et Mouvement », Relaxologue).
Site internet : nathaliebourgin.com
06 70 31 46 04
Ou par mail, ici
 
 
 
 
 

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