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Léo Lagrange

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Ateliers Périnée et Mouvement – 11 avril

La méthode « Périnée et Mouvement » créée par Blandine CALAIS GERMAIN permet de se familiariser avec le périnée et d’apprendre à préserver la santé du périnée, le mobiliser dans la détente et dans le renforcement, coordonner l’action du périnée à l’équilibre, à la respiration, au travail postural, aux exercices abdominaux, à la voix… Et développer son potentiel : soutien, ancrage, vitalité.

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Ateliers Périnée et Mouvement

Proposés par Nathalie Bourgin, du 26 avril au 30 juin 2019.
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Ateliers Périnée et Mouvement et Relaxation

Proposés par Nathalie Bourgin,
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