Connaissance du corps SAM’DI BIEN !
Nouveauté
Saison 2016/2017
Pour adultes.
Travailler ses abdominaux en toute sécurité, entretenir son dos, étirer sa hanche, découvrir son périnée, apprendre à respirer efficacement… Une approche pratique pour mieux connaître son corps et se sentir mieux. Avec Nathalie BOURGIN, formée à l’école de Blandine Calais Germain “anatomie et mouvement”. “Pour moi, le mouvement est la base d’une meilleure qualité de vie.”
Horaire et tarif
Dans le cadre des “SAM’DI BIEN !”, sept séances seront proposées au cours de la saison 2016/2017, les premiers samedis du mois :
1er octobre
5 novembre
3 décembre
7 janvier
4 février
4 mars
1er avril
de 11h à 12h = 50€
