La méthode « Périnée et Mouvement » créée par Blandine CALAIS GERMAIN permet de se familiariser avec le périnée et d’apprendre à préserver la santé du périnée, le mobiliser dans la détente et dans le renforcement, coordonner l’action du périnée à l’équilibre, à la respiration, au travail postural, aux exercices abdominaux, à la voix… Et développer son potentiel : soutien, ancrage, vitalité.
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En pratique :
Public femmes et hommes
130€ le cycle
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Salle Armorique
2 rue Jack Kerouac
35 700 Rennes |
Renseignements et inscriptions directement auprès de Nathalie BOURGIN (diplômée d’Etat en remise en forme, Enseignante de la méthode « Périnée et Mouvement », Relaxologue).
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lundi 2 décembre 2019
Il reste des places sur les ateliers proposés au Pôle Multimédia ! Lire la suite
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lundi 18 novembre 2019
« regard sur la coulée, perspectives vers le centre-ville » Lire la suite
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jeudi 22 août 2019
L’atelier des petits créateurs propose un stage du 8 au 12 ou du 15 au 19 juillet, de 10h à 12h pour les enfants de 8 à 12 ans. Lire la suite
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lundi 1 juillet 2019
La plaquette d’activités pour la saison 2019 / 2020 est disponible ici
La version papier est prévue pour le 27 juin 2019.
Les adhérents aux clubs et activités de l’année en cours sont prioritaires pour leurs réinscriptions jusqu’au 26 juillet 2019 ! Lire la suite
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vendredi 21 juin 2019
La nouvelle plaquette sortira le lundi 24 juin à 14h !
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mardi 4 juin 2019
Un après-midi festif pour découvrir la salle Guy Ropartz et fêter ensemble l’arrivée de l’été !
Au programme de ce samedi 29 juin 2019, des concerts, des ateliers, des spectacles pour toute la famille et le plaisir de partager les projets artistiques des artistes, associations et habitants du quartier. Lire la suite
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lundi 3 juin 2019
Au programme de cette édition : Lire la suite
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mardi 28 mai 2019
Le Centre de Loisirs sera ouvert du 8 au 26 juillet 2019 Lire la suite
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samedi 4 mai 2019
