Yin Yoga

Technique de Yoga douce et méditative, associée à des techniques de respiration profonde, elle améliore ainsi la souplesse et la détente du corps, favorisant l’écoute intérieure en pleine conscience, aidant à lâcher prise et apaisant l’esprit.
Horaire, lieu et tarif
Lundi (Maison de Quartier) – 13h15 à 14h15
= adhésion + 140€/145€/150€ *
* Tarification solidaire en fonction du quotient familial
Tarif 1 : QF<900
Tarif 2 : 900<QF<1800
Tarif 3 : QF>1800