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Maison de Quartier La Bellangerais - La vie de l'association

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Léo Lagrange

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Pilates

Saison 2017/2018

Technique posturale précise comprenant une série d’exercices, couplée à une respiration profonde pour ramener le corps dans un alignement physique idéal, sans tension ni douleur.
Avec Jean-Marc FORICHER, docteur en physiologie de l’activité physique, professeur de Pilates, coach sportif personnel, masseur bien-être, le tout orienté vers la santé du corps !

Publics, horaires, lieux et tarifs
Débutants

Vendredi – 12h30 à 13h30 – Maison de l’Enfance
Vendredi – 18h à 19h – Maison de l’Enfance
= 140€ + adhésion

Initiés

Lundi  – 12h30 à 13h30 – Maison de l’Enfance
Mercredi – 12h30 à 13h30 – Salle Armorique
Vendredi – 19h à 20h – Maison de l’Enfance
= 140€ + adhésion

 

 

 

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