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Maison de Quartier La Bellangerais - Cultivez vos loisirs !

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Léo Lagrange

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Gym posturale Senior

Saison 2020/2021

À partir d’une méthode douce, s’inspirant du Yoga et du Pilates, ce cours propose d’allier le corps et l’esprit, en enchaînant des mouvements lents et contrôlés afin de pouvoir engager les muscles posturaux. Un travail tout en fluidité afin d’acquérir la conscience de son schéma corporel.

Avec Malaïka TSHIBINDI, Coach Pilates & Total Barre, animatrice sportive diplômée CQP et «Sport Santé», professeure certifiée Hatha Yoga et praticienne Reiki.

Horaires et tarifs
Jeudi – 13h30 à 14h30

= adhésion + 140€/145€/150€ *

* Tarification solidaire en fonction du quotient familial
Tarif 1 : QF<900
Tarif 2 : 900<QF<1800
Tarif 3 : QF>1800

 

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