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Maison de Quartier La Bellangerais - Cultivez vos loisirs !

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Léo Lagrange

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“SAM’DI BIEN !” du 13 janvier 2018

 
Au programme :
 
 

 
Atelier Mandalas et Couleurs
Marie-Pascale de l’association “Equilibre Santé” vous invite à un voyage au sein des mandalas, des couleurs et des senteurs de couleurs.
Les mandalas ont la possibilité de nous aider à nous recentrer, à nous connecter à ce que nous sommes réellement. Les couleurs et leurs senteurs nous aident à nous ré-harmoniser. Pour partir d’un bon pied, en ce début d’année : poser de bonnes intentions.
De 10h à 13h
15€ par adulte et 10€ par enfant (matériel fourni) – Inscription et paiement avant le 10 janvier 2018.
Atelier animé par Marie-Pascale CRETIN LUTZ – Naturopathe Vitaliste – Relaxologue.
 
 
Ateliers mangeoires en récup et pose de nichoirs
Après avoir construit des abris pour mésanges lors du sam’di bien de novembre dans le cadre de l’opération “nichoirs citoyens”, voici venu le temps de la pose, afin que les oiseaux aient le temps de s’en servir aussi de refuge pour l’hiver.
En parallèle, des ateliers de confection de mangeoires en récup et de boules de graisses pour aider les oiseaux à faire face à l’hiver seront proposés. L’objectif est aussi de les attirer à proximité des nichoirs, augmentant sensiblement leur chance d’être occupés.
Pour nous aider, vous pouvez apporter vos briques de jus, de lait ou bouteilles d’eau rincées ou des boîtes de balle de tennis en plastique.
Rendez-vous à 10h et départ vers les arbres concernés, qui se trouvent square de Locminé, square de Josselin et rue du Morbihan.
 
Massage AMMA
Ce massage assis se fait habillé sur un siège ergonomique.
Il permet une libération des multiples points de tension du haut du corps (et plus spécifiquement du dos), par des pressions répétées avec les doigts et les mains sur la partie supérieure du corps. Vous ressentirez de la détente et du dynamisme en vous relevant !
Durée : de 15 à 20 minutes.
Entre 10h et 13h (10h, 10h20, 10h40, 11h, 11h20, 11h40, 12h, 12h20, 12h40).
12€ le massage – Inscription et paiement avant le 10 janvier 2018
Intervenant Jean-Marc FORICHER.

Jouons en famille
Bon pour le moral, mais aussi pour les neurones… Faisant appel à la logique, à la stratégie, à la mémorisation, le jeu de société est un parfait support de socialisation pour l’enfant.
Il offre aussi l’occasion de partager de bons moments, entre amis ou en famille… et parfois aussi, des franches rigolades !
De 10h30 à 12h30
Pour enfant à partir de 4 ans accompagné d’un parent
Réservation possible au 02 99 27 21 10
Gratuit
Intervenant Reinald et/ou Emma.

Les RV Bibli des Tout P’tits
Comptines, chansons, histoires animées… à partager en famille !
« Tout est blanc… »
Gratuit
A 11h
Pour les petits jusqu’à 3 ans et leurs parents
Réservation auprès de la bibliothèque : 02 23 62 26 40 

 

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